سرگیجه پس از بیداری:
سرگیجه یا سبکی سر بعد از برخواستن میتواند ناشی از مشکلاتی مثل کم آبی یا نشستن در گرمای بسیار شدید باشد. همینطور امکان دارد داروهایی که استفاده میکنید سرگیجه را تشدید کند.
سرگیجه بعضی مواقع بخاطر کم خونی هم هست.در بعضی مواقع امکان دارد این علائم نشانهی مشکلات بزرگ تری مثل ایراد در قدرت بدن برای مدیریت فشارخون باشد که متاثر از عارضههایی مثل دیابت یا پارکینسون بوجود آمده است.
سبکی سر با تمرین ورزشی:
احتمالا درگیر نقص در گوش درونی یا احتقان سینوس شدهاید.همینطور چنانچه به قدر کافی آب مینوشید و در دمای مطلوبی به ورزش میپردازید و پیشترً با این ورزش مشکلی نداشتهاید باید به سراغ مشکلات قلبی بروید. دو علت احتمالی در اینجا عبارتاند از ضربان قلب نامرتب و یا ایراد در دریچههایی که جریان خون قلب را در راه درست نگه میدارند.
حتما شما هم وقتی از خواب بیدار می شودی سرگیجه دارید و به دنبال زاه هایی برای کاهش این مشکل می باشید. لازم و ضروری است که این مقاله را مطالعه بفرمایید.